鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物 玉米油适量白糖5克相克食物香煎黄金馒头片的做法

• 1.把馒头切成5mm厚的片。

• 2.鸡蛋打散。

• 3.把馒头片放入鸡蛋液里打个滚。

• 4.热锅放油。

• 5.加入馒头片小火煎。

• 6.煎至两面金黄。

• 7.起锅。撒上白糖。

  
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