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吃荷兰豆的禁忌
2021-04-08 01:48:51

荷兰豆营养虽然很高,但是并不是合适每个人吃的。如果那些不适合吃荷兰豆的人吃了,那么可能就会造成一些意外发生。因此,要吃得安心和放心,需要知道哪些人群是不适宜吃的。

并且。在吃荷兰豆的时候,还是存在着一些禁忌需要妈妈们避而远之的。要想尝尝好吃的荷兰豆,还是了解吃荷兰豆有哪些禁忌为好:

1、不宜长期大量食用。因为荷兰豆粒吃多了会发生腹胀,易产气。

2、荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能发生中毒。原因在于荷兰豆含有蛋白质凝激素,在100℃时才能破坏。

3、怀孕妇女、肾功能不全者不宜食用荷兰豆。

4、被虫蛀过的荷兰豆不能吃,又老又干的泡软了才能吃。

5、皮肤病和慢性胰腺炎患者不宜食。

6、豌豆不宜配牡蛎。两者一旦搭配吃,易减少锌的吸收。特别是小孩,应该避免这种搭配,以免影响发育。


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