您当前的位置 :首页 > 健康资讯 > 正文
辣炒凤爪的做法和食材用料及健康功效
2021-04-05 20:03:21
健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料鸡爪9相克食物 尖椒2 植物油适量葱1根相克食物姜5片相克食物蒜6芽相克食物 鸡精1小勺 东古酱油适量 盐、味精各小半勺 郫县豆瓣酱一大勺料酒2勺花椒一小把干辣椒一大勺相克食物胡椒粉小半勺 老抽适量辣炒凤爪的做法
  • 1.将洗好的鸡爪放入锅中,加水,放入料酒,花椒,老抽,煮15分钟,然后沥水切段备用

  • 2.将葱姜蒜,切好备用

  • 3.尖椒切段

  • 4.将锅中放入油,待油烧好后放入郫县豆瓣酱炒好,入葱姜蒜爆香,在放入干辣椒炒香

  • 5.放入备好的鸡爪

  • 6.爆炒1分钟放入盐,味精,鸡精和东古继续爆炒3分钟放入尖椒段

  • 7.加1勺水和胡椒粉翻炒3分钟装盘,就可以开吃了!!!


    北京市房屋出租 https://www.c21.com.cn/

相关新闻
蛙扑百姓网