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清凉长豆角的做法和食材用料及健康功效
2020-10-14 13:46:46
健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿

食材用料长豆角500克相克食物 盐一勺 鸡精一勺芝麻油少许酱油适量清凉长豆角的做法
  • 1.长豆角切均匀的长短

  • 2.清水烧开

  • 3.放入长豆角

  • 4.沸腾就行了

  • 5.倒掉热水用凉水过一下,然后倒掉水

  • 6.放入盐,鸡精,芝麻油,酱油搅拌

  • 7.装盘即可

  • 8.喜欢吃辣的,可以放些辣椒,非常可口


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