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菠萝酸奶的做法和食材用料及健康功效
2020-10-13 14:11:21
健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水酸奶:活血化瘀

食材用料菠萝半个(200克)相克食物酸奶1碗(180克)相克食物蜂蜜适量相克食物菠萝酸奶的做法
  • 1.准备好自制酸奶一碗。

  • 2.将菠萝去皮后切成小块,放入盐水中浸泡30分钟后,洗去咸味,控干水份。

  • 3.把菠萝块放入酸奶中。

  • 4.倒入适量蜂蜜。

  • 5.摆拍。可以品尝了!

  • 6.再摆拍。


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